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Selbstzweifel überwinden? Meine 4 besten Tipps!

Selbstzweifel überwinden, Selbstzweifel, Selbstsabotage, Angst, Mut, Selbstkritik, Kritikermonster

Meine vier besten Tipps, um den Selbstzweifel zu überwinden. Es gibt noch viel mehr Tipps & Tricks, doch das würde den Rahmen eines Artikels sprengen ;-). Deswegen meine vier wichtigsten Tipps: Lerne deine Selbstzweifel kennen, lobe dich, 5 Sekunden und sei mitfühlend.   Was sind überhaupt Selbstzweifel? Das ist diese nagende Stimme in dir, die dir zuflüstert: Du bist nicht …..genug. Nicht hübsch genug, nicht klug genug, nicht dünn genug, nicht erfolgreich genug, nicht sexy […]

Dirty Dancing & Selbstzweifel

Dirty Dancing, Selbstzweifel, Ängste, Selbstsabotage

30 Jahre Dirty Dancing! Wow, wie schnell die Zeit vergeht. Ich erinnere mich noch gut an mein erstes Mal „Dirty Dancing“ im Kino. Unzählige Male habe ich inzwischen den Film gesehen. Und gestern natürlich auch und auch die anschließende Dokumentation über den Film. Dabei sind mir ein paar interessante Aspekte über Dirty Dancing und den Selbstzweifel aufgefallen. Der Zweifel am Erfolg des Filmes, die Zweifel von Johnny und warum Jennifer Grey sich selbst sabotierte.   […]

Ist Vergleichen immer schlecht?

Vergleichen, Selbstwert, Selbstbewusstsein, Innerer Kritiker, Selbstzweifel

„Vergleich dich nicht mit anderen“ das ist oft leichter gesagt als getan. An sich sollte der Artikel ganz anders werden: Nämlich welche negativen Auswirkungen Vergleichen hat, welchen Preis du für das Vergleichen zahlst. Doch je tiefer ich in das Thema eintauchte, desto klarer wurde mir Vergleichen ist nicht immer gleich Vergleichen. Wenn ich früher auf Seminaren waren, habe ich mich oft klein und nicht gut genug gefühlt. Ich habe geschaut, was die anderen alles schon […]

7 Tipps, wie du garantiert in deinem Kokon bleibst!

Kokon-Tipp, Selbstzweifel, Perfektionismus, Angst, Kontrolle, Sicherheit, Fehler, Schwächen

Meine sieben glorreichen Tipps, wie du garantiert in deinem Kokon bleibst. Hui, hatte ich einen Spaß mit jedem einzelnen Kokon-Tipp. In der Übertreibung liegt die Anschauung, sagte mein Deutschlehrer immer. Lies sie mit einem Augenzwinkern, aber sieh auch die tiefe Wahrheit darin. Los geht es mit Kokon-Tipp Nr. 1 – ich habe zum Ausgleich die Herzenheldin-Tipps hinzugefügt. Related posts: Wenn Du zum Energievampir mutierst – 6 einfache Tipps zur Abhilfe Maleficent und der Kokon Blogparade: […]

Aufschieberitis: Warum du nicht faul bist!

Aufschieberitis, Faulheit, Scham, Schuld, Stress

Kennst du das? Du hast eine Idee, einen Plan – etwas, was du umsetzen möchtest. Und dann schiebst und schiebst du es auf. Du fängst an und bringt es nicht zu Ende. Wieder Aufschieberitis. Das macht unzufrieden und eine Menge unguter Gefühle. Doch Aufschieberitis hat nichts mit Faulheit zu tun! Aufschieben und Aufschieben ist nicht dasselbe. Es gibt zwei Seiten der Aufschieberitis. Fangen wir mit dem positiven Aspekt an! Die produktive Seite der Aufschieberitis Ich […]

Du bist das Meer – und so viel mehr!

Meer, Veränderung, Herz folgen, Emotionen

Wir bestehen zu ca. 65 Prozent aus Wasser. Deswegen ist uns das Wasser – das Meer so nah. Am Montag habe ich in meinen kostenlosen Montags-Inspirationen schon über das Meer geschrieben. Doch während des Schreibens fiel mir auf, dass ich noch so viel mehr zum Meer schreiben kann. Related posts: Bist du da, wenn du da bist? Deine Präsenz. Selbstkritik: Warum bist du so hart zu dir? Aufschieberitis: Warum du nicht faul bist!