Raus aus dem Kokon

Der Blog!

Wenn Kritik das Gedankenkarussell auslöst

Von Veronika | Jun 1, 2018 | 0 Kommentare
Kritik, Gedankenkarussell, negative Äußerungen, Selbstbild

Manchmal ist es doch merkwürdig mit uns. Da bekommen wir hier ein Kompliment und dort hören wir etwas Negatives. Doch anstatt uns über das Kompliment zu freuen und es anzunehmen, beschäftigen wir uns tagelang mit dem Negativem. Wir grübeln herum. Wir fühlen den Schmerz und sind…

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MontagsInspiration: Mai

Von Veronika | Mai 31, 2018 | 0 Kommentare
MontagsInspiration, Mai, Geschichte, Wahrheit, Freiheit

Die MontagsInspiration  im Mai hatten als gemeinsamen Nenner,  die Geschichte, denen wir glauben. Sei es die Geschichten, die wir von außen hören oder die Geschichten, die wir uns erzählen. Und dann gibt es noch die geheimen Geschichten, die wir niemanden erzählen wollen. Ich hoffe, meine…

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Warum und wie Musik dein ganz persönlicher Coach sein kann

Von Veronika | Mai 15, 2018 | 0 Kommentare
Musik, Coach, Gehirn, Hypnose, Unterbewusstsein, RTT, Emotionen, Playlist

Ich liebe Musik und ich nutze sie auch gezielt für mich und für meine Kunden. Musik geht ans Herz, Musik geht ins Unterbewusstsein – direkt erstmal am Verstand vorbei. Und das ist genial. Mittlerweile wird zum Thema Musik und Gehirn und therapeutische Wirkung sehr viel…

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MontagsInspiration April

Von Veronika | Mai 1, 2018 | 0 Kommentare
MontagsInspiration, April, Selbstwert, Selbstbewusstsein, Mut, Angst, Selbstzweifel

Die MontagsInspirationen sind kleine liebevolle Botschaften, die ich für dich schreibe und auch für mich. Es sind kleine Inspirationen, die Mut machen, die Frieden schenken, die neue Blickwinkel eröffnen. Es sind Worte, die wir einfach öfter hören und lesen sollten. Du und ich <3 1….

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Ich will, dass du mich magst! Warum es wichtig ist, was andere von uns denken

Von Veronika | Apr 15, 2018 | 2 Kommentare
Gefallen wollen, es anderen rechtmachen, People pleasing, Selbstzweifel, Kritik, Ablehnung, was andere von uns denken

Mir ist es total egal, was andere Menschen über mich denken. War nur ein Scherz. Natürlich beschäftigt es mich. Sich von der Angst vor dem Urteil anderer über sich zu befreien, ist für viele ein großes Ziel. Related posts: Once in a blue moon –…

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MontagsInspirationen März

Von Veronika | Apr 8, 2018 | 0 Kommentare
MontagsInspiration, März

Langsam werden die Tage wieder länger. Es ist abends länger hell. Die Zeit wird umgestellt und der Tag fängt eine Stunde früher an. Der Frühling schickt schon seine ersten Vorboten und der Winter zieht sich langsam zurück. Ich liebe diese Zeit. Die MontagsInspirationen  im März…

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Mythos Eigenlob: Die geheime Kraft des Eigenlobs

Von Veronika | Mrz 6, 2018 | 0 Kommentare
Eigenlob, Selbstwert, Selbstbewusstsein, Talente, Lob

Wann haben wir eigentlich aufgehört, uns selbst zu loben? Und warum eigentlich? Warum ist Eigenlob so wichtig für das Selbstbewusstsein? Und wirkt Eigenlob tatsächlich arrogant? Ich habe ein paar interessante Gegenbeispiele. Am Ende des Artikels findest du ein paar Tipps für dein Eigenlobtraining. Eigenlob: Wie…

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Montagsinspiration Februar

Von Veronika | Feb 28, 2018 | 0 Kommentare

Schon wieder ist ein Monat vergangen. Das geht so schnell. Unglaublich. Ich liebe die Woche zu starten mit den MontagsInspirationen. Sie geben mir den Ton der Woche an. Und ich freue mich immer sehr, wenn auch andere von den MontagsInspirationen berührt sind. Die meisten Zuschriften…

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MontagsInspiration: Januar

Von Veronika | Jan 30, 2018 | 2 Kommentare
Januar, MontagsInspiratio, Selbstzweifel

Seit 2017 schreibe und schicke ich regelmäßig meine Montagsinspiration. Für dieses Jahr habe ich mir gedacht, warum sie nicht auch mal bündeln und als MonatsMontagsInspiration zu veröffentlichen, also starten wir mit den Januar-MontagsInspirationen. Ich bin neugierig, wie dir diese Idee gefällt. Und ganz geheim habe…

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Wie blickst du auf das Jahr zurück? Eine kleine Anleitung

Von Veronika | Dez 3, 2017 | 4 Kommentare
Jahresrückblick, 2017, Ritual, gut genug, Wertschätzung

Viele sind schon jetzt schon bei der Planung des nächsten Jahres, dabei ist dieses Jahr noch gar nicht zu Ende. Hast du schon auf dieses Jahr geblickt und überlegt, was du dieses Jahr alles erreicht hast? Was dieses Jahr dir für Lektionen und Hürden gebracht…

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