Die Schlummertaste: Wer hat sie nicht schon morgens mal gedrückt? Nur noch fünf Minuten einkuscheln ins warme Bett, nochmal eben die Augen schließen und dösen. Die Schlummertaste ist eine der gefährlichsten Erfindungen. Gerade im Winter konnte ich früher der Schlummertaste schwer widerstehen. Draußen ist es noch...

Seit Jahren versuche ich immer wieder ein Morgenritual in meinen Alltag einzubauen. Ganz klassisch mit Morgenseiten. Und ich bin immer wieder gescheitert. Was ich dieses Mal anders gemacht habe und warum es mir so leicht fällt, es in meinen Alltag zu integrieren. Wenn du am Morgen...

Wenn du schon länger bloggst, kennst du das vielleicht: Du bekommst Anfragen für einen Gastartikel, für eine Kooperation oder jemand bietet dir seine Dienste an. Manche Anfragen sind freundlich und wertschätzend formuliert. Bei manchen fehlen mir einfach die Worte. Vor ein paar Tagen landete eine wunderbare...

Der Wunsch nach Veränderungen geschieht entweder von dem Punkt „ich will weg davon“ oder „ich will zu“. Keines davon ist besser oder schlechter. Doch wer uns von Veränderungen abhalten kann, ist unser innerer Kritiker/das Kritikermonster. Sei es, dass es uns zu flüstert, das verdienst du nicht,...

Jede Challenge bringt ihre Herausforderung. Sonst würde es ja nicht Challenge heißen ,-).  Doch sie bringt nicht nur Herausforderungen für die Teilnehmer, sondern auch für den Initiator. In der Vorbereitung für meine Challenge kam mein kleines Kritikermonster groß und deutlich zum Vorschein. Gemäß dem Motto,...