Manchmal fühlst du dich unglaublich überwältigt von Emotionen, negativen Emotionen. Sie sind schwierig in den Griff zu bekommen, wenn du nicht die tieferliegenden Gründe für diese negativen Emotionen verstehst.

Ich liebe das Wort „Commitment“. Ich finde auch dafür kein passendes deutsches Wort. Mit Verpflichtung wird es häufig übersetzt. Doch es trifft nicht ganz das Gefühl in dem Wort, bei Verpflichtung steckt mir zu viel „muss“ dahinter. Was bedeutet Commitment für mich? Commitment ist für mich freiwillig,...

Du kennst sicher das Sprichwort „Geben ist seliger als nehmen.“. Gerade in uns Frauen ist das Geben oft stark ausgeprägt. Das kleine Mädchen, das von allen gemocht werden will und lieber mehr gibt als nimmt.

Oft höre ich, mein Partner versteht mich nicht. Er sieht nicht, wenn er mich verletzt. Es ist ihm egal, er ist eiskalt. Meistens sind zwei Blockaden die Ursache dafür, dass der Partner wenig Empathie zeigt. Diesen Blockaden für Empathie gehen wir heute auf die Spur. Manchmal...

Herzlich willkommen zum dritten Teil der Serie über tägliche Gewohnheiten, um die Liebe zu erneuern und wieder neu zu entdecken. Heute geht es um die Zeit. Teil 1 findest du hier und Teil 2 hier. Die 3. Gewohnheit, über die wir heute reden, ist an sich  offensichtlich....