Kritikermonster, innerer Kritiker, Selbstzweifel, Selbstkritik

Das Kritikermonster – Ein Drama in 3 Akten?

Jede Challenge bringt ihre Herausforderung. Sonst würde es ja nicht Challenge heißen ,-).  Doch sie bringt nicht nur Herausforderungen für die Teilnehmer, sondern auch für den Initiator. In der Vorbereitung für meine Challenge kam mein kleines Kritikermonster groß und deutlich zum Vorschein. Gemäß dem Motto,

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Selbstzweifel, Kritikermonster, Selbstsabotage, Autoimmunerkrankung

Wie dich die kleinen Kritikermonster attackieren

Die kleinen Kritikermonster und eine Autoimmunerkrankung sind nicht weit voneinander entfernt. Sie wirken ähnlich…langsam, schleichend und unkontrolliert. Doch mir ist in den letzten Wochen ganz deutlich klar geworden, dass muss nicht so sein! Ich habe vor kurzem die Bestätigung meiner Autoimmunerkrankung bekommen. Während die Diagnose

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Coaching, Methoden, Wissen, Mindset, Strategie

Die Wahrheit über mein Coaching

Heute schreibe ich die Wahrheit über mein Coaching. Ich erzähle dir wie eine Coaching-Stunde bei mir abläuft – was ich in das Coaching einbringe. Und ich befreie meinen anderen Beruf aus dem Kokon. Coaching & Logopädie –  zwei Welten? Wenn ich ganz ehrlich bin, kann

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Warum ein echtes Ja auch Nein bedeutet

Alles hat zwei Seiten. Wenn ich mich darin übe „nein“ zu sagen, kann ich das „ja sagen“ nicht ausblenden. Und umgekehrt beinhaltet ein wahrhaftiges Ja auch ein klares Nein. Heute möchte ich mit dem Ja intensiv beschäftigen und was dich von deinem JA abhalten kann.

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Selbstzweifel, Angst, Flucht, Kampf, Transformation, Selbstsabotage

Selbstsabotage: Warum Veränderungen scheitern

Eine Hürde auf dem Weg raus aus dem Kokon ist die Selbstsabotage. Du hast einen Schritt aus deinem Kokon gemacht. Eine mutige Entscheidung getroffen, dich gezeigt, dein Angebot präsentiert. Endlich! Und tatsächlich ist dann auch das eingetreten, was du dir so gewünscht hast. Doch plötzlich

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