Die Angst vor Zurückweisung ist ein dickes Ding! Sie hemmt dich, dich wirklich zu zeigen. Was sollen die anderen sagen? Wie kann ich es wagen, das zu machen? Und wie werde ich damit umgehen, wenn es jemanden nicht gefällt? Als ich mich so voll und

Es bricht mir wirklich das Herz, wenn ich höre oder lese, wie du dich selbst fertigmachst und dich selbst zerfleischst mit deiner Selbstkritik. Und ich weiß ganz genau – aus meiner eigenen Erfahrung – wie viel Schmerzen du dir zufügst und wie sehr du dir

Vielleicht weißt du es schon – vielleicht aber auch noch nicht. Ich plane mein erstes Webinar. Um ehrlich zu sein, es ist mein zweites. Das erste Webinar habe ich zusammen mit der wunderbaren  Birgit Gatter gemacht und es ging einiges technisch schief. Beim ersten Versuch

Wir haben alle schon viel erlebt in unserem Leben. Oft ist Vertrauen enttäuscht oder sogar missbraucht worden. Es verletzt und schmerzt. Anderen zu vertrauen fällt immer schwerer. Gründen und auch Ausreden dafür haben wir viele. Lieber alles mit sich ausmachen, in den Kokon zurückziehen, sich

Hast du dich in deinen Kokon zurückgezogen aus Angst zurückgewiesen zu werden oder nicht genug zu sein? Hast du dich je als Außenseiter gefühlt? Versuchst du Teile von dir zu verstecken, um dazu zugehören? Hast du dich für die Anerkennung anderer verbogen? Es versucht allen

Du bist es wirklich leid, dass dein Selbstzweifel dich ausbremst, ständig dieses Gefühl, du bist noch nicht so weit, du bist nicht gut genug? Du fühlst dich ausgebremst und klein? Dann ist der heutige Artikel perfekt für dich! Letzte Woche habe ich in der Huffington