Warum ein echtes Ja auch Nein bedeutet

Alles hat zwei Seiten. Wenn ich mich darin übe „nein“ zu sagen, kann ich das „ja sagen“ nicht ausblenden. Und umgekehrt beinhaltet ein wahrhaftiges Ja auch ein klares Nein. Heute möchte ich mit dem Ja intensiv beschäftigen und was dich von deinem JA abhalten kann.

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Selbstzweifel, Angst, Flucht, Kampf, Transformation, Selbstsabotage
Selbstsabotage: Warum Veränderungen scheitern

Eine Hürde auf dem Weg raus aus dem Kokon ist die Selbstsabotage. Du hast einen Schritt aus deinem Kokon gemacht. Eine mutige Entscheidung getroffen, dich gezeigt, dein Angebot präsentiert. Endlich! Und tatsächlich ist dann auch das eingetreten, was du dir so gewünscht hast. Doch plötzlich

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Selbstkritik, hart, Anspruch, Selbstzweifel, Mitgefühl
Selbstkritik: Warum bist du so hart zu dir?

Es bricht mir wirklich das Herz, wenn ich höre oder lese, wie du dich selbst fertigmachst und dich selbst zerfleischst mit deiner Selbstkritik. Und ich weiß ganz genau – aus meiner eigenen Erfahrung – wie viel Schmerzen du dir zufügst und wie sehr du dir

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