Warum die Mimose in dir so wertvoll ist!
Wir lieben es in Kategorien zu denken. Schublade auf – Verhalten rein – Schublade zu. Erwischt du dich auch manchmal, wie du von dir denkst – sei nicht empfindlich? Jetzt heul doch nicht immer gleich? Musst du jetzt überreagieren? Verurteilst du dich dafür? Oder hörst...
Wie du deine Emotionen besser verstehst
Manchmal fühlst du dich unglaublich überwältigt von Emotionen, negativen Emotionen. Sie sind schwierig in den Griff zu bekommen, wenn du nicht die tieferliegenden Gründe für diese negativen Emotionen verstehst.
Commitment als Geheimwaffe in der Liebe
Ich liebe das Wort „Commitment“. Ich finde auch dafür kein passendes deutsches Wort. Mit Verpflichtung wird es häufig übersetzt. Doch es trifft nicht ganz das Gefühl in dem Wort, bei Verpflichtung steckt mir zu viel „muss“ dahinter. Was bedeutet Commitment für mich? Commitment ist für mich freiwillig,...
Wann ist ein Kompromiss gut und wann schlecht?
Heute plaudere ich mal aus meinem ganz persönlichen Nähkästchen. Vor vielen Jahren war ich in einer Beziehung mit einem Mann, den ich mal im Laufe dieser Geschichte Mr. X nenne.
Empathie? Mein Partner ist kalt wie Eis.
Oft höre ich, mein Partner versteht mich nicht. Er sieht nicht, wenn er mich verletzt. Es ist ihm egal, er ist eiskalt. Meistens sind zwei Blockaden die Ursache dafür, dass der Partner wenig Empathie zeigt. Diesen Blockaden für Empathie gehen wir heute auf die Spur. Manchmal...