Dir fällt es schwer, Grenzen zu setzen?

Du wunderst dich, warum jeder über deine Grenzen geht und sie nicht respektiert?

Grenzen sind eine schöne Sache.

Wenn man es denn macht ;-).

Fragst du dich, wie du Grenzen setzen kannst?

Fragst du dich, wo du Grenzen setzen willst?

Machst du viele Dinge aus Pflichtgefühl?

Und fühlst dich am Ende ausgenutzt?

Ist die Meinung anderer immer wichtiger als deine eigene?

Kurz gesagt, es ist schwer zu sagen,

 wo wir aufhören und wo jemand anderes anfängt.

Und wenn ganz besonders, wenn du dich fühlst 

– als wärst du nicht gut genug oder besonders genug oder wichtig genug, 

um starke Grenzen zu haben.

Diese undichten oder fehlende Grenzen können heimtückisch sein, 

wenn sie dich aus der Aktion heraushalten oder dich an deinen Fähigkeiten

 und an deinem Wert zweifeln lassen – denn wenn du zu allen anderen Ja sagen, 

bleibt dir vielleicht nicht genug Zeit, Ja zu dir selbst zu sagen.

Sag endlich JA zu dir und setze deine Grenzen!