Raus aus der Wenn-Dann-Falle

Kennst du das, du stehst vor einer Entscheidung und überlegst:

„Wenn ich mich für A entscheide, dann…“ 
„Wenn ich mich aber für B entscheide, dann…“
„Und wenn ich erstmal xyz erreicht habe, dann kann ich mich eigentlich erst für A oder vielleicht auch B entscheiden.“

Ufff… da musste ich jetzt erstmal tief ausatmen.
Das ist super anstrengend. Und ziemlich uneffektiv.
Meine besten Entscheidungen haben ich immer aus dem Bauch heraus getroffen, doch manchmal grätscht mir der Verstand dazwischen und ich finde keine Antwort. 
Was tun? 
„Wenn-dann…“ spielen? Hmmm…
Wie gesagt – uneffektiv. 
Nehmen wir mal ein Beispiel – 

A: Ich mach den Butterfly Business Catalyst bei Veronika (da stehe ich nämlich schon die ganze Zeit am Zaun herum)
B: Ich mache es nicht

Ich liebe Klarheit <3
Entscheide dich jetzt für A – wir arbeiten zusammen!
Nee, nicht eiern – und sagen „wie würde sich das anfühlen?“ 
Sondern einfach mal experimentieren und offen sein und die Entscheidung durchspielen. 

Also du hast dich entschieden und wir arbeiten zusammen. 
Wie fühlt es sich an, wenn du die Entscheidung für die Zusammenarbeit mit mir getroffen hast?
Welche Gedanken kommen hoch? 
Welche Gefühle?
Schreib es auf – lass alle Gedanken raus, bis du dich leer geredet hast. 
Am Anfang können klar alle bekannten Argumente hochkommen – doch geh jetzt einfach mal ein Schritt weiter und schreib weiter.
Ohne Wertung – einfach mit Neugierde. 

Und jetzt machste einfach dasselbe mit Variante B.
Und wenn du jetzt bei A den klaren Impuls hast – „oooooh, ich will mit dir zusammenarbeiten <3“ dann schick mir eine Nachricht. 
Wenn du bei jetzt A sagst „gute Idee…aber ich brauche noch mehr Infos“ – schick mir eine Nachricht. 

Und bei B – das ist fein! Und du bist dir glasklar, was du willst. 
Du kannst A und B auch für andere Dinge nehmen, fahre ich in den Urlaub oder bleibe ich zu Hause, wechsel ich die Arbeitsstelle oder nicht, trenne ich mich oder bleibe ich bei meinem Partner. 

Der Antagonist von Angst ist – na was denkst du? 
Ich spann dich nicht auf die Folter – es ist SPIEL. 
Das habe ich letztens beim Hundetraining gelesen. 
Doch so weit sind wir doch gar nicht von unseren geliebten Vierbeiner entfernt ;-)
Spiel ist Freude, Leichtigkeit und es ist v.a. absichtslos. 
Angst ist verknüpft mit Erwartungen und Anspannung. 

Stell dir vor, du möchtest ein neues Produkt anbieten,
du möchtest deine Preise erhöhen, 
du möchtest sichtbarer werden, 
du möchtest deine Grenzen neu setzen

… whatever – you know what I mean <3

Und dann rattert es schon los…

ABER was ist:

– wenn keiner kauft, 
– wenn sich keiner darauf interessiert, 
– wenn ich das gar nicht kann,
– wenn ich das nicht wert bin 
– wenn mich jetzt die anderen ablehnen. 
Blabla… du kennst deine crazy bullshit Gedanken am besten <3

Die Konsequenz: 

– entweder du machst es gar nicht 
– oder du macht es a bissel, bist dann aber schnell wieder im Kokon, wenn nicht genug Zuspruch kommt
– oder du lässt dich nicht beeindrucken von deinem Bullshit und ziehst es durch!

Wenn du jetzt eher bei Variante 1 oder 2 bist, wie wäre es denn, wenn du jetzt ein Spiel spielst? 
Wenn du die ängstliche Anspannung in freudige Aufregung verwandelst? 
Rein physiologisch passiert in deinem Körper dasselbe. Einzig der Kopf entscheidet über deine Wahrnehmung – und dem kannst du ja sagen, 

„it‘s just a game.“ 

Sei spielerisch, sei neugierig, nimm es leicht. 
Wenn Plan A scheitert, hast du noch Plan B – Plan C, Plan D…
Und du kannst Plan A immer wieder neu auflegen – irgendwann zündet er <3
Es gibt so viele Möglichkeiten. 

Let‘s play a game.

Mehr Spielmöglichkeiten gibt es in meinem Butterfly Business Catalyst.
Dein individueller Catalyst 1:1 mit mir!
Wir starten Mitte Juni und es sind nur 2 Plätze frei – are you ready to play?